Sakit gigi bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman dan mengganggu. Rasa sakit yang tajam atau terus-menerus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat sulit untuk berkonsentrasi. Rasa sakit yang disebabkan oleh masalah gigi bisa sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk makan, minum, atau bahkan tidur dengan nyaman.
Meskipun pengobatan jangka panjang harus dilakukan oleh dokter gigi profesional, ada beberapa langkah darurat yang dapat diambil untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan sementara. Berikut adalah beberapa tips darurat saat kamu sakit gigi yang bisa membantu.
Penyebab Umum Sakit Gigi
- Gigi karies, atau gigi yang berlubang
- Peradangan pada gigi maupun pada gusi
- Infeksi meluas pada jaringan sekitar gigi karena adanya lubang yang tidak dirawat, bahkan membiarkan gigi hingga membusuk.
- Gigi yang sensitif
- Proses tumbuh gigi permanen
- Adanya impaksi, yaitu gigi bungsu yang tumbuh miring
- Kebiasaan buruk yang bisa merusak struktur gigi, seperti bruxism/menggertakkan gigi, mengunyah hanya pada satu sisi, dan sebagainya
- Teknik menyikat gigi yang salah dan penggunaan kepala sikat yang kurang tepat dengan bentuk dan ukuran rahang
Baca juga: Mengenal Obat Sakit Gigi Mefinal dan Aturan Minumnya
Tips Darurat Saat Sakit Gigi
1. Membersihkan Mulut Secara Lembut
Saat mengalami sakit gigi, pertama-tama bersihkan mulut dengan hati-hati menggunakan air hangat. Bilas mulut secara lembut untuk menghilangkan sisa makanan yang mungkin menjadi penyebab iritasi. Hindari menggunakan sikat gigi dengan sikat yang keras, karena bisa membuat rasa sakit semakin parah.
2. Gunakan Obat Kumur Antiseptik
Menggunakan obat kumur bisa membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan secara sementara. Obat kumur yang dirancang khusus untuk meredakan sakit gigi biasanya mengandung bahan-bahan aktif yang memiliki efek analgesik (anti nyeri) atau anti inflamasi (anti radang). Contohnya adalah alkohol yang dapat membantu membunuh bakteri di mulut dan meredakan rasa sakit ataupun menthol untuk memberikan sensasi pendingin yang dapat membantu meredakan rasa sakit. Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat kumur dengan cermat. Pastikan Anda mencari tahu terlebih dahulu mengenai bahan aktif yang akan digunakan.
3. Kompress Dingin atau Panas
Kompres dingin dan panas adalah dua metode yang umum digunakan untuk meredakan rasa sakit gigi, tetapi keduanya memiliki efek yang berbeda dan dapat digunakan dalam situasi yang berbeda pula. Baik kompres dingin maupun panas sebaiknya tidak digunakan terlalu lama, biasanya tidak lebih dari 15-20 menit setiap kali penggunaan. Dan hindari pula penggunaan kompres dengan suhu ekstrim yang langsung diaplikasikan di bawah kulit/jaringan yang mengalami nyeri. Berikut adalah perbedaan antara kompres dingin dan panas dalam meredakan sakit gigi:
- Kompres Dingin:
Efek: Kompres dingin memiliki efek penghilang rasa sakit dengan cara meredakan pembengkakan dan mengurangi aliran darah ke area yang terkena. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Penggunaan: Kompres dingin biasanya digunakan saat rasa sakit gigi disebabkan oleh peradangan atau pembengkakan, seperti pada abses gigi atau gusi yang meradang.
Aplikasi: Untuk menggunakan kompres dingin, Anda dapat membungkus es batu dalam kain bersih atau menggunakan kantong es dan menempelkannya pada area yang terkena selama beberapa menit. Hindari menempatkan es langsung pada kulit untuk mencegah kerusakan.
- Kompres Panas:
Efek: Kompres panas memiliki efek relaksasi dan dapat membantu mengurangi ketegangan otot di sekitar gigi dan rahang. Ini dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena.
Penggunaan: Kompres panas seringkali digunakan untuk meredakan rasa sakit gigi yang disebabkan oleh ketegangan otot, seperti ketegangan rahang atau nyeri otot rahang.
Aplikasi: Gunakan kompres panas dengan merendam kain bersih dalam air hangat atau dengan menggunakan botol air panas yang dibungkus dalam kain. Tempelkan pada area yang terkena selama beberapa menit.
4. Hindari Makanan yang Terlalu Panas atau Dingin
Saat mengalami sakit gigi, hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin, karena bisa meningkatkan sensitivitas dan rasa sakit pada gigi yang terkena. Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah, dan hindari makanan yang keras atau lengket yang dapat memperburuk kondisi gigi yang sakit.
5. Minum Obat Penghilang Nyeri
Jika rasa sakit gigi tidak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau parasetamol. Ikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan obat dan jangan mengkonsumsi obat lebih dari yang direkomendasikan. Obat penghilang nyeri dapat membantu mengurangi rasa sakit sementara, namun sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
Meskipun obat penghilang nyeri seperti ibuprofen atau parasetamol bisa memberikan bantuan sementara dari rasa sakit gigi, penting untuk diingat bahwa obat bukanlah solusi jangka panjang.
Mengandalkan obat penghilang nyeri terus-menerus hanya untuk meredakan rasa sakit gigi dapat menyembunyikan masalah yang mendasarinya, sementara kondisi gigi yang tidak diobati bisa menjadi lebih serius seiring waktu. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari sakit gigi dan menerima perawatan yang sesuai untuk mengatasi masalahnya secara permanen.
6. Segera Hubungi Dokter Gigi
Meskipun langkah-langkah darurat di atas dapat membantu mengurangi rasa sakit sementara, sangat penting untuk segera menghubungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyebab sakit gigi dan memberikan perawatan yang sesuai. Jangan menunda kunjungan ke dokter gigi, karena kondisi gigi yang tidak diobati dapat menjadi lebih serius dan menyebabkan komplikasi yang lebih parah.
Salah satu tempat terbaik untuk merawat kesehatan gigi adalah di Klinik Damessa. Mengonsumsi obat sakit gigi memang bisa menjadi jawaban sementara saat Anda merasakan sakit gigi. Namun, hal tersebut tentu bukan jawaban untuk jangka panjang.
Mengunjungi Klinik Damessa untuk melakukan perawatan gigi adalah solusi yang tepat. Klinik Damessa berada di beberapa tempat di Jabodetabek. Dengan tenaga medis yang profesional, perlengkapan dan peralatan yang lengkap, serta harga yang bersaing membuat Anda bisa mendapatkan pelayanan kesehatan gigi yang memadai. Untuk konten menarik lainnya, Anda bisa cek di instagram Damessa Family Dental Care @damessa.dentalclinic .
Ditinjau oleh: drg. Brenda Regina Christy
Merupakan dokter gigi lulusan pendidikan Dokter Gigi Universitas Airlangga yang merupakan seorang Supervisor Dentist Human Capital di Damessa Dental Care.
